Уход за собой

Уход за собой

Ухаживать за собой — значит уделять внимание тем чрезвычайно важным деталям, «мелочам», которые придают лоск, и позволяют отполировать вашу профессиональную внешность. Большинство из нас уделяет внимание уходу за собой по умолчанию, то есть без дополнительных размышлений. Но стоит иногда присмотреться внимательнее к этим иногда очень важным мелочам и выяснить, насколько эффективен наш уход за собой. Не пропустили мы чего-то? Сделали все, что положено?

Часто совсем незначительная деталь может привлекать очень большее внимание. Хорошо, со вкусом одетая и убрана женщина может не замечая того, иметь помаду на зубах или спущенную стрелку на чулке (правила ношения чулков здесь). В то же время ухоженный и по деловому одетый мужчина может иметь не видимые ему потные пятна под мышками или следы ланча в галстуке.

Соответствующая деловая одежда, адекватные жесты, выражение лица и хорошо поставленная поза мало помогут, в том случае — если человек «забыл» привести свой внешний вид в порядок, или имеет грязные ногти. Постарайтесь не приходить на работу, не приняв перед этим ванну или душ. При необходимости используйте дезодоранты. Ваши руки и ногти должны быть идеально чистыми и ухоженными. Не кусайте (на людях) и не грызите ногти. По возможности пользуйтесь услугами профессионалов при уходе за ногтями.

Женщины не должны злоупотреблять очень яркими цветами и должны стараться избегать разнообразных, иногда очень необычных рисунков на ногтях. Ко всему прочему, им не следует иметь слишком длинные ногти: они могут привлекать чрезмерное к себе внимания окружающих, в большей степени чем профессиональные качества сотрудницы.

Мужчины для поддержания имиджа должны иметь чистые, короткие и ухоженные ногти. Волосы всегда должны быть чистым, аккуратно подстриженным и хорошо расчесанными. Соответствующие шампуни помогут вам бороться с перхотью.

У женщин наличие очень длинных волос могут иметь неделовой, и не профессиональный вид. Если вы носите длинные волосы, во время работы, в деловых ситуациях подбирайте их назад. При этом постарайтесь не выглядеть школьницей с «высоким хвостиком». Заколки, а так же гребни и другие подобные украшения для волос, должны быть простыми и не привлекать через чур лишнего внимания. Никогда не следует допускать, чтобы волосы закрывали глаза. Любая прическа, даже если она является супермодной или слишком изысканной и оригинальной, даже если она делает вас, на ваш взгляд, привлекательной или моложе на несколько лет, будет отвлекать окружающих от вашего профессионального имиджа, именно потому желательной избегать ее использование.

Уход за собойУ мужчин волосы должны всегда быть аккуратно подстриженными, ухоженными и причесанными, полные рекомендации представлены в статье — деловая прическа.

В некоторых компаниях и организациях допускается длинна волос больше, чем это общепринято. При этом абсолютное большинство организаций категорически не одобряет подобную практику. В случае, если ваши волосы слишком длинные для места вашей новой работы, то непременно вам об этом скажут. В случае отсутствия подобного замечания все равно оглянитесь по сторонам, присмотритесь к другим сотрудникам (прежде всего к своему начальнику) и сделайте соответствующие выводы. Если вы носите бороду или усы, они должны быть всегда в идеальном состоянии — аккуратно подстриженные и опрятные. Обязательно брейтесь перед приходом на работу, а при необходимости, и во второй половине дня, например, если запланировано важное вечернее мероприятие.

Мода в большей степени оказывает влияние на женскую внешность, чем на мужскую. Модные цвета лака для ногтей, а так же помады и т.д. со временем меняются. Стили современных причесок также обновляются очень часто, иногда по несколько раз за год. Вместо того, чтобы успевать и полностью соответствовать новшествам моды, лучше выработать и использовать для себя классический стиль, который всегда популярен. Можете так же почитать статью о существующих стилях одежды.

Отводите достаточно времени для ежедневного ухода за собой. Избегайте сборов на работу при плохом освещении: позже вы можете заметить носки разного цвета или оторванные пуговицы на жакете. Возьмите за привычку ежедневно проверять, все ли в порядке в вашем облике, а так же в течение всего рабочего дня.

Запись опубликована автором toshiba в рубрике Имидж.